Проверка работы мозга и координации на специальных аппаратах сродни компьютерной игре, но проходит под контролем врача. На процедуру выстроилась очередь. В числе первых — Галина Черниговская. Пожалуй, самая импозантная гостья фестиваля: в собственноручно сшитом костюме и с оригинальной манерой общаться. В 76 лет в числе её хобби — фотостудия, журналистика и любимый театр.
«Если колет, если больно, ты лежишь и думаешь: всё, вставать не буду. Но если тебе надо куда-то бежать, оно отступает на задний план», — делится гостья фестиваля Галина Черниговская.
Как по сердечному ритму узнать о состоянии организма? Показывают и рассказывают на кардиотренинге. Ценные знания Алла Новикова готова применить немедля.
«Знаете, для меня это новое, я вообще в восторге от такой консультации», — говорит гостья фестиваля Алла Новикова.
Физические упражнения и тренировка внимания — на психологической разминке. Открытый мастер-класс учит, как работать с памятью и одновременно поддерживать тонус. В соседней комнате почти полная тишина. Здесь поддержку каждый ищет внутри себя, чтобы ощутить спокойствие и уверенность в своих силах.
Фестиваль объединил два десятка площадок: от уроков арт-терапии до экспресс-проверки здоровья. Гостей — больше сотни. Своей активной жизненной позицией они подтверждают: выход на пенсию — это не черта и уж тем более не финиш. Дать себе старт в новую жизнь возможно в любой момент, а профессиональной поддержкой и добрым словом помогут специалисты.
«Если раньше считалось, что 70 лет — это глубокая старость, то сейчас посмотрите, пожалуйста: это элегантные женщины и мужчины, у которых есть жажда жизни, жажда поделиться знаниями и опытом. Мы эти инициативы очень сильно поддерживаем», — отметил директор Новосибирского областного геронтологического центра Дмитрий Плоских.
Если всё же накрывает горечь: «молодость ушла, я никому не нужен», как действовать, советуют те, кто сумел с этим справиться.
«Заниматься тем, что для меня интересно, доставляет радость. Положительные эмоции создаёт, и это даёт нам возможности двигаться дальше: смотреть, интересоваться, не сидеть», — советует волонтёр Мавлюда Иркаева.
Фестиваль в Новосибирске проходит раз в год, но интерес настолько велик, что в минсоцразвития не исключают: формат могут расширить и на районы области.
«Двери областного геронтологического центра, здесь подчёркивают, открыты абсолютно для всех. Но очевидно, что доехать сюда, на улицу Северную, 3, физически есть возможность далеко не у каждого. Тем не менее в интернете, в соцсетях и мессенджерах есть одноимённые группы центра, на которые можно подписаться и смотреть видео с лекциями и мастер-классами в удобном месте, в свободное время», — рассказала корреспондент Олеся Герасименко.
